RÚVZ | Vranov n.T.

Zdravého človeka netreba liečiť.
13.03.2011 | MUDr. Kvetoslava Pižemová

Stojíme na prahu nového roka 2011. Mnohí z nás sme si vzájomne priali šťastie, pohodu, úspechy v práci, ale hlavne zdravie. No možno málo kto si uvedomil hlboký zmysel tohto slova, ktoré dnes tak často skloňujeme vo všetkých pádoch.

Ak sa zamyslíme nad tým, aké je krehké naše zdravie a ako si ho nevážime, zistíme, že sme počas roka preň urobili len minimum. Veď celkový pohľad na zdravie a životný štýl je mnohokrát pre nás len hŕba otáznikov, spojených s bojom o čas a možnosťami, ktoré sú dôležité preto, aby sme pre seba niečo urobili.

„Zdravého človeka netreba liečiť“ a preto k tomu prispievajú dnes mnohé zdravotné preventívne programy a výhody, ktoré chce poskytnúť aj naša Poradňa zdravia pri RÚVZ so sídlom vo Vranove nad Topľou, ako spoľahlivý partner pre podporu zdravia občanov nášho regiónu. Stačí len málo a v kontaktnom poradenskom centre (v bývalej laboratórnej časti hygieny – Daxnerov dom) Vám poskytneme možnosť „zmapovať si“ základné rizikové faktory biologické a faktory životného štýlu. Sú totiž spoločným menovateľom mnohých civilizačných ochorení, na ktoré sa dnes vo svete umiera najviac. Srdcovocievne ochorenia sú stále „v trende“ a tvoria až 54,4% úmrtnosti našej populácie. Za mnohé riziká si však môžeme sami a to často až v 60-tich percentách.

V medicíne celkom nikdy neplatí, „ nikdy nie je neskoro“, no zvlášť v mladosti by sme sa mali kontrolovať a znížiť aj riziká životného štýlu. Znamená to zdravo jesť, nefajčiť, nepiť alkohol, primerane sa pohybovať a napĺňať si život pozitívnou duševnou a duchovnou činnosťou.

K preventívnej prehliadke u nás patrí aj odber krvi z prsta „jednorazovkou“ bez nebezpečia zanesenia infekcie a bezplatne, ktorý odhalí hodnoty celkového cholesterolu, glykémie, triglyceridov, HDL a LDL cholesterolu. Po doplnení hodnôt krvného tlaku a indexu hmotnosti, určíme skóre osobného riziká srdcovocievnych ochorení, ktoré ešte môžeme ovplyvniť nefarmakologickým – prirodzeným spôsobom. Ak sme už v hladinách kritických, musíme sa liečiť.

Nezabúdajme na to, že starnúť začíname v mladosti a plody sa zbierajú na jeseň, teda v starobe. Mladý človek, ktorý žije vo víre povinnosti a v zhone, popri aktívnej práci často zabúda, že ho raz môže prekvapiť ochorenie, ktorému sa dalo predísť. Preto by sme radi kládli dôraz na preventívne vyšetrenia mladších ročníkov, ktorí sú ešte bez klinického nálezu a manifestného ochorenia, teda jedinci, ktorí sú takpovediac zdraví, alebo ich zdravotný stav je pre nich „veľkou neznámou“.

A čo s nami staršími? Ak nám naše rizikové faktory nie sú známe a cítime sa ešte zdraví, platia pre nás rovnaké pravidla. Ale ak nás už choroba neobišla a sme už pre cukrovku a vysokú hladinu cholesterolu liečení, mali by sme ostať verní svojím klinickým odborníkom, ktorí nás liečia.

Želajme si preto rok plný zdravia, pohody a aby sme svojím prístupom k skvalitneniu životného štýlu a ochrane zdravia prispeli aj k lepšej kvalite života nás samých i celej populácie nášho regiónu.