RÚVZ | Vranov n.T.

POZITÍVA A NEGATÍVA SOLÁRIÍ.
Pondelok, 30. 8. 2010 | Ing. Peter Čurlej

V okrese Vranov nad Topľou je v súčasnosti v prevádzke 11 solárií. Z tohto dôvodu je potrebné z hľadiska ochrany zdravia ľudí informovať verejnosť o ich pozitívnych resp. negatívnych účinkoch.
Slnečné žiarenie - pozitívne účinky.

* Slnko je zdrojom života na zemi. Slnečné žiarenie je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov.
* Má blahodarný vplyv na psychiku.
* Pozitívny vplyv na niektoré kožné choroby.
* Viditeľná zložka stimuluje fotoreparačné procesy v koži.
* UVB pomáha v koži vytvárať vitamín B.

Slnečné žiarenie – UV zložka negatívne účinky.

* Preniká pod kožu – vznik voľných radikálov. Agresívne bunkové molekuly, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie kože.
* Pretože koža má obmedzenú schopnosť regenerácie môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené bez možnosti regenerácie.
* Kožné defekty sa nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch.
* Veľmi rizikové je nárazové a niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, prípadne v mladom veku, pretože takéto prehrešky sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru.
* Aj ľuďom , ktorí sa nikdy nespália môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaní slnečnému žiareniu.

Problematika solárií.

* UV žiarenie sa vyrába pomocou vhodných lámp.
* Pomocou filtrov sa nastavuje pomer medzi žiarením UV-A a UV-B s cieľom zabrániť erytémom, preto je UV-B žiarenie obmedzené.
* Tým sa stráca dlhšie trvajúci efekt zhnednutia, preto sa musí aplikovať UV-A žiarenie s vyššou intenzitou (okamžitá pigmentácia).
* Následok:
o zvýšenie škodlivého pôsobenia žiarenia,
o netvorí sa kožu chrániaci "mozoľ" - zhrubnutá koža, ktorá sa môže dosiahnuť len UV-B žiarením.
* Nepodporujú vznik vitamínu D (UV-B).
* Vitamín D dôležitý pre:
o metabolizmus kostí,
o správnu stavbu a rast zubov,
o prevenciu osteoporózy,
o pomáha vstrebávaniu vitamínu A,
o nevyhnutný v tehotenstve, starobe a počas kojenia.
* Iný zdroj vitamínu D: mliečne výrobky, ryby.
* "Pre pobyt na slnku platí, že stačí ak 2x/týždeň po dobu 15 minút vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok" ( Dr. Aenbergerová).

WHO (Zdroj: WEBMD Health News).

* Vedúca skupina odborníkov v oblasti rakoviny potvrdila, že používanie salárií je významne nebezpečné pre vznik rakoviny kože (28.7.2009).
* IARC – Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny: ÚV žiarenie je v najvyššej kategórií rizika vzniku rakoviny karcinogénne pre človeka (predtým v kategórií: pravdepodobne karcinogénne pre človeka).
* Vedecké dôkazy o tom, že solária zapríčiňujú smrteľné ochorenie rakoviny kože sa považujú za dostatočné a kompletné.
* V posledných rokoch bol zaznamenaný významný nárast výskytu melanómu kože hlavne medzi mladými ženami.
* V USA zaznamenaný 3 - násobný nárast výskytu melanómu kože za obdobie rokov 1973 - 2004.
* Používanie solárií pred 30 - tým rokom života súvisí so 75% nárastom rizika melanómu kože.
* Štúdie poskytujú dostatok dôkazov o tom, že významnú úlohu v náraste výskytu melanómu kože zohráva:
o Požívanie solárií spolu s expozíciou slnka !!!
o Rakovinu kože spôsobuje UVA a UVB žiarenie.

Solárne spoločnosti.

* TVRDENIE 1:
Solária sú bezpečné, pretože trubice vyžarujú viac UVA žiarenia ako UVB žiarenia
IARC: "UVA žiarenie je tiež v 1. triede karcinogenity a jeho nadmernému žiareniu by malo byť zabránené"
* TVRDENIE 2:
UV žiarenie vytvára v koži 90% vitamínu D.
Odborníci – lekári: Oproti opaľovaniu na slnku majú solária veľkú nevýhodu – nepodporujú vznik vitamínu D (UVB zložka).

Rady pre opaľovanie v soláriu.

* Zistite svoj fenotyp a potom zvážte, aké časové intervaly opaľovania si zvolíte podľa tabuľky dostupnej v soláriu s uvedením bezpečnej doby opaľovania.
* Nezabudnite si chrániť oči vhodnými okuliarmi s UV filtrom, ktoré sú v soláriu k zapožičaniu – len uzatvoriť oči nestačí, lúče prenikajú aj cez viečka.
* Pred opaľovaním odstráňte z kože všetky kozmetické prostriedky a odstráňte šperky.
* Používajte opaľovacie krémy, ktoré sú špeciálne určené pre solária. Zabraňujú vysušeniu pokožky a niektoré obsahujú zložky, ktoré opaľovanie zosilní.
* Ak užívate lieky preštudujte príbalový leták, aby ste sa vyvarovali nežiaducich účinkov na koži.
* Skontrolujte si či je solárium čisté - k dispozícií musí byť dezinfekčný prostriedok, aby ste si lôžko mohli sami utrieť.
* Máte právo vedieť ako staré sú žiarivkové trubice a koľko hodín boli v prevádzke, majiteľ Vám na požiadanie všetko ukáže.
* Po opaľovaní sa niekoľko hodín nesprchujte.
* Neopaľujte sa v rovnaký deň v soláriu a na slnku! V soláriu si už vyberiete dennú dávku žiarenia a na slnku by ste ju neúmerne zvýšili.
* Ak sa vám na koži objavia červené škvrny, opuchy alebo iné neprirodzené reakcie, navštívte kožného lekára !
* RADA DERMATOLÓGOV: ak chcete navštíviť solárium, tak v období pred letom.
* Ak máte pigmentové znamienka, ktoré sú tmavé, alebo meniace sa, je nutné ich prelepiť alebo prekryť vysokým ochranným filtrom.

Solária nie sú vhodné.

* Pre osoby do 18 rokov: ich koža je tenšia a vyvíja sa imunitne i štrukturálne.
* Pre osoby s alergiou alebo precitlivosťou na UV žiarenie.
* Pre osoby s mnoho početnými znamienkami a osoby s nízkym fototypom.
* Pre tehotné ženy a ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu - hrozí nepríjemná pigmentácia.

Solária sú vhodné.

* Lekári doporučujú návštevu solária - fototerápia: Psoriáza, atopický ekzém, niektoré formy akné.
* Za rozumnú mieru sa považuje 10 návštev solária ročne, ale bez ďalšieho vystavovania sa priamemu slnku.
* Spoľahlivejšie je vyhľadať kliniku, alebo ambulanciu, kde k takejto terapií používajú bezpečné prístroje.